現在正值柬埔寨的涼季，但異於往常的卻連下了幾天綿延不斷的雨，氣溫也低很多，所以有許多的人因此而感冒了...
大家常問般若寺比丘尼一個問題：「為什麼妳們看起來很瘦弱，但實際上身體卻強壯有力？」原因無他，飲食是最...
每年的11、12月是黃豆的產季，般若寺會從原產地(拉省)採購約1500公斤的黃豆，以供應僧眾們食用一...
你昨天有拿到柬埔寨托馬育宗 大僧王悟格利發送的巄幫嗎？
黃豆與糙米是最搭配的組合，而最完美的比例則為6:4。
海帶是每日般若正食中的固定菜色之一，其養分不僅有海洋中的各種礦物質、微量元素等可以幫助提升免疫力，也...
「能量」優於「熱量」是般若飲食最重要的觀念，飲食上少欲知足，著重食材天然、烹調簡單，讓做者發心、吃者...
我們喜歡芝麻餅乾不只是因為它的美味，更因為它有豐富的堅果，能補充人體所需要的鈣質、鐵質、維生素、氨基...
薑黃是每日般若餐中不可或缺的重要食材。
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