他山之石
本日晚殿以大眾分享為主軸，每位無我小組成員皆分享這一週來 師父帶大家精進禪修的心得，許多人都提到對於坐上和坐下要互相串連、延續有深刻體會，坐下的攝心有助於坐上不昏沉，而坐上的用功能提升坐下的攝心度。此外，也有幾位成員分別提到反觀自己打坐不得力的原因在於我執，有的是執著色身，有的是執著要有成果，有的則是愛面子做表面功夫。
喜師父坦言自己十多年來打坐並不得力，在坐下能有耐度毅力做事情，但是在坐上就是會起煩躁心，內心並不好樂打坐，所以每每在打坐完後都覺得很虛。而一師父的狀況則是自我封閉，所以未能在團體中得力。運師的問題是在坐上昏沉的情形嚴重，在坐下沒有扎實下功夫，只是在相上表現。
師父針對每一個人，一個一個點出我們最根本的問題，並引導大眾形成討論氛圍，讓我們能從他人的分享中去看見頑固習氣對修行的影響，以及十多年來抱住習氣的可怕。他山之石可以攻錯！
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